Rozmowa jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu człowieka, choć często nie zdajemy sobie z tego sprawy…
Codziennie możesz zmieniać swoje życie.
…Rozmowa jest jedną z najważniejszych rzeczy w życiu człowieka, choć często nie zdaje sobie z tego sprawy
Kontakt z drugą osobą jest dla nas terapią – nawet jeśli nie zdajemy sobie z tego sprawy. Dlatego większość z nas lubi rozmawiać.
Dialog niesie nieocenioną wartość, nawet jeśli nie doceniamy tego w czasie jego trwania. Wartościowa rozmowa pracuje w nas długo po jej zakończeniu. I to jest najpiękniejsze.
Proponuję Ci rozmowy krótkie, długie i bardzo długie. Takie, jakich Ty wybierzesz i potrzebujesz. W czasie spotkań jestem w 100% skupiona na Tobie, wsłuchana w Twoje słowa. To Ty wybierasz temat, nadajesz tempo. Jesteś Przewodniczką. Ja natomiast Twoją towarzyszką w podróży, do której mnie zabierasz.
Daję uważność, przestrzeń, ciszę. Pytam, słucham, nie oceniam.
Jeśli Chcesz dowiedzieć się w jaki sposób:
• poprawić relacje, które Masz sama ze sobą i innymi ludźmi i jak one wpływają na Ciebie i twoje otoczenie;
• na nowo być szczęśliwą, czuć satysfakcję z życia prywatnego, zawodowego, bez względu na to w jakim jesteś momencie;
• uwolnić się od tego co powoduje, że coś Cię blokuje, czujesz strach, smutek, poczucie winy, i takie odczucia Cię osłabiają
• być dla siebie czułą, doceniać się i wzmacniać poczucie własnej wartości
•z szacunkiem rozmawiać z samą sobą, partnerem, dziećmi
Z czułością zapraszam Cię na spotkanie i rozmowę, podczas której będziemy dla siebie Partnerkami.
Jak Chcesz się spotkać?
W pracowni Pozytywnych Relacji
Zapraszam do mojej pracowni – tu w ciszy i w komfortowych warunkach będziemy mogły spokojnie porozmawiać
W neutralnej lokalizacji
Spotkajmy się neutralnym miejscu, które razem wybierzemy
On line
Niezależnie od odległości możemy spotkać się na jednej z platform komunikacyjnych
Zielona sesja
Jeśli chcesz przeżyć coś nowego, zapraszam się Cię do niezwykłego doświadczenia. Zamiast siedzieć w murach, spędzimy czas aktywnie, na łonie natury. Spotkamy się moim lesie i w podczas relaksującego spaceru będziemy rozmawiać, głęboko oddychać i odrywać nie tylko nowe leśne ścieżki, ale i Twoje wnętrze. Dlaczego warto się na to zdecydować? – obcowanie z drzewami wpływa na nas kojąco – zieleń, odgłosy natury uspakajają nas i wyciszają – nasze myśli zwalniają, a jednocześnie jesteśmy bardziej skoncentrowani – spotykamy się aby zadbać o Twoje wnętrze, a przy okazji poprawiamy kondycję fizyczną – odrywamy się od pędu dnia, a las zmienia naszą perspektywę
Masz prawo do szczęścia i wiesz, że przez wiele lat tak było. Teraz też właściwie wszystko jest dobrze. Ale gdy patrzysz w lustro coraz częściej czujesz frustrację, negatywne emocje, złość czy bezsilność.
Sprawdźmy co się zmieniło. Przyjrzyjmy się Twojej teraźniejszości, zastanówmy się jak Możesz zaprojektować wizję przyszłości tak abyś na nowo czuła się szczęśliwa.
Jesteś profesjonalistką. Wielu liczy na Ciebie i czujesz z tego powodu dumę, bo wiesz, że jesteś we właściwym miejscu. Tylko wieczorami Twoje zmęczenie bywa tak duże, że nie masz siły i chęci rozmawiać. Tracisz łączność sama ze sobą, z najbliższymi, a zawodowe obowiązki coraz bardziej Cię przytłaczają.
Spojrzymy na Twoje przekonania, zobaczymy je z różnych perspektyw, zastanowimy się wspólnie jak możesz je zmienić, zaprosimy je do dialogu.
Kiedyś uśmiechałaś się do siebie regularnie. Teraz jesteś coraz smutniejsza. Czujesz się słabsza, a przecież nie ma osób, która zawsze są na fali, i którym zawsze wszystko się układa. Jeśli czujesz, że Twoja wartość w Twoich oczach zmalała to zidentyfikujemy Twoje talent, zasoby i na nich będziemy pracować i je wzmacniać.
Słowa mają moc. Zwłaszcza te o pozytywnym wydźwięku. Kotwiczą się w naszej świadomości. A mimo tego ciągle ich nie doceniamy, a wręcz często bagatelizujemy.
Jeśli czujesz mogłabyś komunikować się w sposób bardziej pozytywny, ale nie wiesz od czego zacząć, to zapraszam Cię do podjęcia wyzwania.
Porozmawiamy z Twoim gremlinem, zmierzymy się z nim, rzucimy mu wyzwanie. Będziemy pracować nad zmianą Twoich nawyków komunikacyjnych.
Jeśli czujesz potrzebę wsparcia w obszarach:
– wzmocnienia mocnych stron,
– automotywacji,
– pozytywnej komunikacji,
– budowania trwałych i dobrych dla Ciebie relacji,
– podniesienia swojej wartości
– zamiany postawy muszę na mogę i chcę
– odkrywania i czerpania z własnych talentów
Wybierz to, co dla Ciebie najlepsze
Słucham z uwagą, odzwierciedlam, pogłębiam, daję Ci czas, uważność, skupienie na Tobie tu i teraz.
Jak wygląda sesja:
Zanim się spotkamy Otrzymasz ode mnie 3 pytania, na które proszę abyś Przygotowała odpowiedzi i Odesłała do mnie przed spotkaniem. To pozwoli mi się przygotować do naszego spotkania jeszcze lepiej.
Sesja odbywa się on-line.
Na sesji poznajemy się. Rozmawiamy o tym co Napisałaś. Zastanawiamy się nad czym Chcesz pracować.
To Ty zdecydujesz co jest najważniejsze na teraz i startujemy. Na koniec podsumowujemy spotkanie i jeśli poczujemy, że jest nam razem po drodze to omawiamy zasady dalszej współpracy.
Do wyboru Masz pakiety, które oferuję. Możesz otrzymać również ofertę uszytą na miarę.
Czas trwania sesji: 30-45 min.
350 pln
Słucham z uwagą, odzwierciedlam, pogłębiam, daję Ci czas, uważność, skupienie na Tobie tu i teraz.
Jak wygląda sesja:
Sesja odbywa się on-line. Możemy również spotkać w mojej Pracowni. Zapraszam z radością.
W czasie rozmowy, będziemy przyglądać się Twojemu problemowi, skupimy się na analizie i pogłębieniu, tak abyś zobaczyła różne perspektywy, możliwości i w efekcie mogła podjąć świadome decyzje o dalszych krokach.
Zakończysz spotkanie wysłuchana i wzmocniona z odwagą patrząca w przyszłość.
230 pln/sesja
Słucham z uwagą, odzwierciedlam, pogłębiam, daję Ci czas, uważność, skupienie na Tobie tu i teraz.
Jak wygląda sesja:
Sesje odbywają się on-line. Możemy również spotykać w mojej Pracowni. Zapraszam z radością.
Większa ilość spotkań daje nam możliwość głębszej pracy i skupienia się na szczegółach. 3 sesje to już mini proces, gdzie będziesz Miała możliwość zaobserwowania tego jak to o czym rozmawiamy i do jakich wniosków dochodzisz wpływa na Ciebie i Twojej życie. Jakich zmian dokonujesz, a może o dzieją się one same…
Będziemy bazować na Twoich wartościach, zasobach, wizji tego co chcesz osiągnąć.
Będę podążać za Tobą, zadać pytania pełne ciekawości, takie które pokażą różne możliwości dotarcia do celu.
Wyznaczymy cel na cały proces i podczas spotkań będziemy starały się do niego dojść.
Pakiet obejmuje:
• 3 sesje coachingowe po 60 min
200 pln/sesja
Słucham z uwagą, odzwierciedlam, pogłębiam, daję Ci czas, uważność, skupienie na Tobie tu i teraz.
Jak wygląda sesja:
Sesje odbywają się on-line. Możemy również spotykać w mojej Pracowni. Zapraszam z radością.
Mamy tu zdecydowanie więcej czasu, a więc możemy dokładnie zaplanować naszą pracę, tak aby proces był jak najbardziej dla Ciebie wartościowy.
Wyznaczymy cel na cały proces, a następnie na każde ze spotkań.
Skupimy się na tym co jest teraz, jak to na Ciebie wpływa, co możesz z tym zrobić, a czego robić nie chcesz.
Będziemy przyglądać się temu co się dzieje między kolejnymi sesjami i czy to pokazuje Tobie, że jesteś na dobrej drodze.
Będziemy dokonywały zmian, jeśli wg Ciebie będą konieczne.
Będziemy też eksplorować, badać, sprawdzać tak długo jak będziesz tego potrzebowała.
Na koniec zastanowimy się wspólnie nad tym czy jesteś tam, gdzie chciałaś i jak się z tym czujesz.
W sesje coachingowe możemy wpleść elementy mentoringu.
Pakiet obejmuje:
• 6 sesji coachingowych po 60 min
180 pln/sesja
Słucham z uwagą, odzwierciedlam, pogłębiam, daję Ci czas, uważność, skupienie na Tobie tu i teraz.
Jak wygląda sesja:
Sesje odbywają się online. Możemy również spotykać w mojej Pracowni. Zapraszam z radością.
Podczas tego procesu mamy czas na to, aby mówić i przepracować więcej niż jeden duży temat.
Wszystko zależy od Ciebie Twoich potrzeb.
Wyznaczymy cel lub cele na cały proces. A następnie na każde ze spotkań.
W ramach kolejnych spotkań porozmawiamy o Twoich celach, wartościach, przekonaniach, ograniczeniach, wyzwaniach, możliwościach misji.
Będziemy dokonywać przeglądu tego co wydarzyło się między sesjami i jak to na wpływa na Ciebie.
Będziesz odkrywać siebie na nowo. Gwarantuję dużo wzruszeń i zaskoczeń.
W sesje coachingowe możemy wpleść elementy mentoringu.